Un súperalimento que cae en el olvido…la Maca

No Picture
La maca, un súperalimento que no tenemos en cuenta y del que deberíamos prestar más atención. La maca peruana (Lepidium meyenii), también conocida como ginseng peruano, es una planta de la familia de las coníferas que se cultiva en las montañas de América del Sur, especialmente en Perú. Para el consumo humano se utiliza su raíz, que puede tener diferentes [seguir leyendo...]

Corrector de juanetes, un recurso que vale la pena

No Picture
¿Por qué dejar que un juanete nos lleve por el camino de la amargura si podemos hacerle frente?. El uso de correctores o la cirugía son los métodos que más nos ayudan. El hallux valgus es una deformidad de la parte delantera del pie, una subluxación de la articulación del primer metatarsiano (en lenguaje de la calle vendría a ser el dedo gordo del pie), que se [seguir leyendo...]

¿Sabías que las cosquillas sólo se notan si estamos de buen humor?

No Picture
Darwin dijo que para experimentar placer por las cosquillas tenemos que estar en buen estado de ánimo. A día de hoy se ha hecho un experimento que lo confirma observando la zona del cerebro vinculada a la sensación de cosquillas. Según el padre de la teoría de la evolución, la risa provocada por un cosquilleo proviene de la anticipación del placer, pero contrario [seguir leyendo...]

¿Quieres verte más joven? ¡Esta bebida puede ayudarte!

No Picture
Es sabido que somos aquello que comemos, es decir, que hay alimentos que nos ayudan a estar mejor y otros peor tanto en salud como en belleza. A parte del artículo de hoy os dejaré el enlace de este otro artículo sobre los alimentos y el rejuvenecer porque realmente es importante saber elegir aquello que comemos para estar más jóvenes y os aconsejo seguir una dieta [seguir leyendo...]

¿Te comerías 12 cucharadas de azúcar al día?…

No Picture
Ya hemos hablado de este famoso refresco más de una vez pero insistimos en ello… cuidado con el azúcar que contienen los refrescos que podemos encontrar en los supermercados porque son perjudiciales para la salud. No digo que no consumamos este tipo de bebida sino que las limitemos o evitemos, y si lo hacemos, miremos siempre el total de azúcar que comeremos ese [seguir leyendo...]

Pimiento rojo, verde o amarillo. ¿Cuál de ellos eliges?

No Picture
Diferentes propiedades del pimentón en sus diferentes colores, sabores, y funciones. El Rojo ayuda a prevenir el Alzheimer, lee con cuidado y toma nota para tus recetas y su uso diario!!!   Diferencia entre sus colores.  El Ají o Pimiento Morrón se cree que se originó en América de donde luego fue llevado a tierras europeas en donde fue alcanzando popularidad en [seguir leyendo...]

Achicoria, es mucho más que un sustituto del café

No Picture
Aunque muchos la conozcan como una planta que puede sustituir al café, lo cierto es que la achicoria es una planta con muchos beneficios para el organismo. Hoy quisiera mostraros esos beneficios para que sepáis un poquito más lo que la achicoria puede ofrecer para nuestra salud. Pertenece a la familia de las asteráceas y proviene de África y Asia. A día de hoy la [seguir leyendo...]

¿Sabes quien debería comer dátiles?

No Picture
Los dátiles son una de las frutas de mayor riqueza energética. De hecho, aportan el 11% de las necesidades diarias de energía para un hombre adulto de actividad física media. Veamos cuáles son sus características y usos para la salud. En su composición destacan los siguientes nutrientes: Es una de las frutas más ricas en azúcares; principalmente de glucosa y [seguir leyendo...]
1 2 3 11